Você já ouviu falar em exterogestação? Esse termo pode parecer estranho, mas se refere a um conceito muito importante para o desenvolvimento dos bebês nos primeiros meses de vida. Neste artigo, vamos explicar o que é a exterogestação, por que ela é necessária e como você pode praticá-la com seu filho.
A exterogestação é uma gestação externa, que ocorre fora da barriga da mãe. Ela se baseia na ideia de que os bebês humanos nascem antes do tempo ideal para seu amadurecimento fisiológico, por uma questão de evolução da espécie. Por isso, eles precisam de um ambiente que reproduza as condições uterinas, que são de conforto, segurança e acolhimento.
Um exemplo de animal que faz a exterogestação é o canguru. Seus filhotes nascem muito pequenos e frágeis, e ficam dentro do marsúpio (a bolsa da mãe) por vários meses, sendo amamentados e protegidos. Os bebês humanos também precisam desse contato físico e emocional com a mãe (ou outro cuidador) para se adaptarem ao mundo exterior.
A exterogestação traz diversos benefícios para o bebê, como:
- Reduzir o estresse e o choro;
- Regular a temperatura, a respiração e os batimentos cardíacos;
- Estimular o sistema imunológico e o crescimento;
- Favorecer a amamentação e a digestão;
- Desenvolver o vínculo afetivo e a confiança;
- Promover a aprendizagem e as habilidades cognitivas.
Para praticar a exterogestação com seu bebê, você pode seguir algumas dicas, como:
- Manter o contato pele a pele sempre que possível;
- Usar um sling ou um canguru para carregar o bebê junto ao corpo;
- Oferecer o colo e o abraço sempre que ele precisar;
- Conversar, cantar e fazer carinho no bebê;
- Respeitar o ritmo e as necessidades do bebê;
- Criar um ambiente tranquilo, com luz suave e ruídos baixos.
A exterogestação é, portanto, uma forma de conexão entre mãe e filho que ajuda o bebê a lidar melhor com o novo mundo que acabou de conhecer.
Além de fortalecer os laços entre eles, ela também contribui para o desenvolvimento saudável da criança de forma gradual.